SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 piw

  • zgubny wpływ alkoholu na zdrowie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy jest możliwe żeby przez piwa zdrowie tak podupadało? czy to zwykły przypadek? zaczęło się od 2 mocnych piw 2 razy w tygodniu. Później przez ostatni rok średnio 2 mocne piwa co drugi dzień na wieczór do kolacji :/ zaczęło sie... 2 razy skręcony staw skokowy przy wychodzeniu z busa. Do tego zaczęło dokuczać kolano. Stany zapalne Hoffy i błony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2019-06-01 20:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywiałem się tzw tłusto(kiełbasy,chipsy,kebaby),moja waga przed spożywaniem alkoholu wskazywała 62kg(po ostatniej redukcji), aktualnie 74kg.Od 1.5 miecha nie pije już tyle piw,co 2-3dni 1-2 piwka,odzywiam się teraz normalnie(jajka,ryz,kurczak,makaron itp),pije codziennie z rana multivitamine i magnez,chodze na siłownie od miesiąca 3x w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2013-03-25 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a alkohol po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak w temacie czy po 4tygodniowym cyklu jak zrobię sobie jeszcze 2 tygodnie przerwy od alkoholu(czyli 6tygodni bez alko,piw itp.), to czy będą po tym alkoholu jakieś spadki? Dodam że to mój pierwszy cykl, ćwiczę rok bez odżywek. PS. Miesiąc później będę pić co 2 dni(wakacje) Zmieniony przez - sfd67 w dniu 2011-04-28 18:27:03

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2011-04-28 18:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a uszkodzenie narządów?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Założyłem ten temat, bo dziwi mnie pewien fakt. Mianowicie chodzi o spożywanie alkoholu. Za przykład podam piwo. Kiedyś mogłem wypić spokojnie 6 browarkow i nie miałem żadnych objawów kaca typu mdłości itd. Było to nawet jakieś 2-3 lata temu więc nie tak dawno. Teraz mając dopiero 25 lat po wypiciu nawet śmiesznych 3 piw odczuwam mdłości, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2018-11-10 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponieważ przeszukałem zaspoby archiwalne SFD i nie uzyskałem na moje pytanie odpowiedzi zadam je tutaj. Czy piecie piwa od czasu do czasu powoduje tycie? Np.Poniedzialem 3-5 piw,środa podobnie,pózniej dopiero w następny poniedziałek.?Acha i czy picie piwa na czczo tez moze miec jakies konsekwencje w postaci wiekszego brzucha?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2005-08-03 18:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a cykl.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie chcialo a raz nie). Teraz cwicze juz 1.5 mies z deita 3x w tyg cel masa. Jade zupelnie na czysto. No i pytanie odnosnie picia. 1) czy moge pic w ogole? 2)okazyjnie 1-2 piwa w tyg? 3)week, impreza ok 5 piw + wóda? 4)wóda z kolegami (ok 0.3l)? czy alkohol zaszkodzi mi w przyrostach masy i sily? jezeli juz pic to wóde czy piwa? ale zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2008-03-07 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasuje się lekko odtłuścić...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest dobrze. Problemem jest brzuch,kiedyś miałem piękny sześciopak a teraz mam piękną opone. Ćwicze ale nie mam żadnej diety,jem wszystko i dużo - frytki,schabowe na okrągło,do tego dużo piwa - do 20 - 25 na tydzień. mam już dość odstającego brzucha - chce wrócić do formy,bo lepiej sie pochwalić z tego ze sie ma 6pak niż że można wypić 12 piw.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2005-12-13 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam ze soba zrobic aby przytyc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam 18 lat 177cm wzrostu i 65 kg wagi,chcialbym tak z 10 przytyc jestem za chudy.Papierosy pale juz 4 lata,od pol roku regularnie pije ok 10 piw na tydzien(2-3 dziennie),papierosy rzucalem juz ze 100 razy nie moge rzucic(pale tak 5-10 papierosów dziennie)nie wiecej.Jadam glownie mieso jak codziennie nie zjem miesa jestem chory i nerwowy,nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2012-02-05 19:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia Na Dietę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] itp sobota niedziela wstaję do 11 więc 11:00 warzywa płatki itp. 14:00 obiad jak wyżej 18:00 jogurt warzywa itp 21-22 kolacja :) jest to W BYCZYM SKRÓCIE oczywiscie na piwko albo cos wypad tez tam zaliczę ale to w dobrej ilości bo jak czytałem wszystko dobre w dobrej ilości wiec nie bedzie to 200 piw :) proszę nie wysyłajcie mnie na forum [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-07-04 23:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzien treningowy wiec jednak te te weglowodany przed i po treningu sie przydadza wiec wyliczylem tak makro na dzis: 196g bialka, 60g tluszczy i 254 weglowodanow (wliczylem 6 piw), jutro i pojutrze natomiast mam dni nietreningowe wiec latwiej mi bedzie wliczyc za same weglowodany. Do tego musialem w tym tygodniu wyrzucic jeden dzien treningowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2016-05-05 10:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a palenie

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich! Czytalem ponizej temat "alkohol a masa", doszlo tam do stwierdzenia ze wypicie kilku piw osłabia organizm i wstrzymuje synteze białek na 24h, to ciekawe! Ja jednak jestem ciekaw czy macie takie informacje na temat palenia fajek? Nie chodzi o nalogowe palenie tylko popalanie gdyz z nam wielu ludzi co cwicza i pala a jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2003-02-25 23:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste oddawanie moczu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z częstym oddawaniem moczu. Czasami,i szczególnie w okresie wieczornym mam jak to nazywam *ataki*. Potrafię iść do ubikacji około 6-8 razy w odstępach 5-10 minutowych. Po piwie jest tak samo, po wypiciu 1-2 piw potrafię iść do ubikacji po 5-6 razy podczas gdy kolega nie był ani razu. W styczniu tego roku byłem na zabiegu poszerzenia cewki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2009-04-01 18:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe kalorie - co z nimi zrobić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzień po imprezie. Chodzi o to ze jestem na ujemnym bilansie i trzymam 2000-2300 kcal, każdego dnia, przedwczoraj byłem na grillu i zjadłem tak około 3000-4000 kcal ( pare piw i dużo różnego mięsa). No i teraz sie zastanawiam, czy to co przesadziłem moge sobie odjąć w następnym dniu. Jeżeli moje zapotrzebowanie to 2300 i przesadziłem w sobote o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2021-05-24 19:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie piwo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie: które z piw dostępnych w Polsce jest najzdrowsze i zawiera najmniej węglowodanow o wysokim ig??( chodzi mi tu o piwa alkoholowe, wszystko jedno czyjasne czy ciemne)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2008-08-28 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dobra dla mnie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miałem miesiąc przerwy w pracy, byłem na wakacjach i w związku z tym pozwalałem sobie praktycznie przez cały miesiąc z małymi przerwami na samo smażone jedzenie + kilka piw dziennie. Niestety odbiło się to na moim brzuchu i udach. Sam brzuch od momentu wagi 68kg urósł w obwodzie 10cm. Na czym Waszym zdaniem powinienem się teraz skupić? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2014-10-19 16:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta , nie dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + warzywa pozniej kanapki z makrela/sledziem/szprotami kolo 24 twarog z ogorkiem i papryka Chodzi mi o to czy będą po tym efekty bo już z miesiąc tak jem i w sumie przytylem kolo 3 kg Czy picie 3-4 piw raz/dwa w tyg barddzo mnie oslabi? Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2010-07-24 23:14:04 Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2010-07-24 23:14:18

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2010-07-24 23:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrostu itd.) Na wiosne zjadł 100 metki Scana Odblokowania oczywiście nie zrobił Po tej metce strasznie sie mu w głowie poprzewracało Po wypiciu paru kieliszków lub 2 -3 piw strasznie mu odp*****la Ma jakieś zwidy, ciśnienie strasznie wysokie, nie panuje nad sobą i mdleje, ataki jakiejs dziwnej padaczki Słuchajcie czy jest na to jakaś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2006-09-04 18:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alko - Minimalizacja strat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I mam zamiar troszkę wypić , ja osobiście pije bardzo rzadko powiedzmy raz na 3 miesiące sobie coś wypije i właśnie za te 4 dni jest ten dzień mam zamiar wypić 4 - 6 piw zresztą tak jak zawsze Jestem w okresie budowania masy i nie chcę starty masy ani siły , nie chce aby treningi które robię szły na marne ale też nie chcę się do dupy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2010-03-16 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia a %

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po operacji miałem zdjęte szwy, mam lekką opuchliznę i cały czas gorączkę 37 i parę kresek. Pytanie brzmi czy mogę spożywać jak narazie umiarkowane dawki alkoholu (do 4 piw)? Bo nie wiem czy jakieś pozostałości tego co mi podano nie zajdą w interakcje z alkoholem. PS. Alkoholu potrzebuje bo bez niego źle się czuje ;) PS2. Przypomniało mi się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-07-08 23:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim. Ćwiczę już od 6 miesięcy fbw, 3 razy w tygodniu 30min na stepperze Dieta od 4 miesiecy-niej jem przetworzonego jedzenia, alkohol 6 piw raz na dwa tygodnie itd (co do wyliczenia białka, węglowodanów itd. To sugeruje się wyliczaniem z aplikacji) Wcześniej ostro się zaniedbałem (dużo alko, śmieciowe żarcie, mało snu, zero sportu). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2023-02-10 15:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)